美容と健康を意識したご飯です☺︎
〜メニュー〜
・ひじきご飯
・浅漬け
・山菜の漬物
・納豆アボカド
・ゴボウサラダ
・味噌汁
・冷奴 〜ふきのとう味噌味〜
具だくさんになりました。笑
親戚から手作りの浅漬け、漬物、お味噌、ひじきご飯などいただいていたので全部晩ご飯に(o^^o)
山の幸たっぷりで幸せな気持ちです♪
これだとタンパク質が足りないと思ったので、豆腐と納豆をプラス。
量が多いかな?って思いましたが、野菜中心のメニューだったため普通に食べられました(*^ω^*)笑